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本期人物專訪，係訪問張京育校長。張京育校長德高望重，1937年4月生於湖南湘潭，獲美國哥倫比亞大學博士學位，返國之初在國立政治大學任教，曾任行政院新聞局局長、政治大學國際關係研究中心主任、政治大學校長、中華民國行政院大陸委員會主任委員、總統府國策顧問，目前為政治大學俄羅斯研究所兼任教授暨淡江大學國際事務與戰略研究所特約講座教授。他是國內跨政治領域與學術界的耆老，是非常令人敬重的公眾人物，究竟張京育校長和返老還童有什麼淵源？

哲人的風範

一到張京育校長在政大的教授辦公室，你看到的是一位和藹可親，樸實無華，具有學者風範的長輩，當然還有你看不出年紀的外貌及鏗鏘有力的聲音；他的辦公室也是非常簡樸，四處堆著書，還有未拆箱裝滿書籍的箱匣，辦公室牆壁甚至有些斑駁。
張京育校長飽讀詩書，我們自然談到孔孟思想，當然都是張京育校長在傳授，筆者在聽。那些筆者曾經在高中時代為了考試而熟記的四書：「格物致知、誠意正心、修身齊家治國平天下」、「己欲立而立人，己欲達而達人」、「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動」「貧賤不能移、富貴不能淫、威武不能屈」…，全是張京育校長一生在公職生涯、日常行為上奉行的規範，孔孟的中心思想在他身上徹底展現，也讓筆者上了非常寶貴的一課。

和返老還童的淵源

張京育校長將屆八十，但你完全看不出他的年紀，他的步履輕盈快速且穩重，因為在還沒練返老還童氣功之前，他都保有散步、游泳、爬山的習慣；當一個公眾人物私底下其實習慣一個人安靜地休養放鬆，特別是公務繁忙的人，如張校長。
當被問及為何接觸返老還童氣功，張校長表示是他一位同事引薦。他自己也認為返老還童修煉氣功及這個團體對他而言有三層意義︰
第一，他認為追求任何事物都要持之以恆，當他知道返老還童全年無休，且功法是從頭到腳全身都運動到，透過一式式的動作以及呼吸吐納、五臟六腑的按摩、濁氣的排除，可以增強血液的循環以及身體的新陳代謝，覺得非常適合他這樣的年齡，所以他非常珍惜每天這樣的修煉，即便是寒冷的冬天；一年半來，他幾乎未曾間斷，每天從家裡花18分鐘的時間走路到政大練功場練功。
第二、參加練功鍛練體魄是大家共同的心願，返老還童很多師兄師姊參與，大家單純來練功，每天開懷互打招呼，互相關心激勵；一天中有一段時間過團體生活，對退休或半退休的人是非常重要的。
第三，他認為返老還童氣功不但可鍛鍊身體，與心靈也相互感應，可內外兼修，身心靈隨之提升，達到身心平衡狀態，是非常好的修身養性之道。
當問到一直在教育界、政治界服務，又是個公眾人物，參加返老還童這樣的團體會不會感到不自在？張校長笑笑地回答說︰「完全不會，因為單純練功，師兄姊之間也非常友善，大家融合自在，且在團體中看到比自己認真學習的人，心裡也挺佩服的。」
我們也談到「大往生」的概念（參考中村仁一「大往生：最先進的醫療技術無法帶給你最幸福的生命終點」一書），張校長聽人提起過：我們國人到終老平均有7~8年是臥床或需要旁人照護，但歐洲國家的高齡長者，他們身體開始衰敗到離世只有七天的時間。這應該和他們良好的生活習慣、飲食以及運動有很大的關聯，因此張校長認為不論任何運動或者練返老還童氣功，都要持之以恆，他認為很幸運能夠有這麼好的氣功讓他每天修煉。