宜蘭縣政府與佛光大學共同舉辦,縣內社區年長者於礁溪佛光大學辦理高齡生活大學
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在大樹、綠草、陽光、微風中跟著帶功師兄姐的口令,大家一起靜下心來專注在呼吸和動作
剛開始練功,呵欠連連、流目油、肩頸痠痛、頭痛,一段時日後也漸漸改善了
家人帶我到書田診所就診,精神科施佳佐醫師耐心地幫助我
在偶然的機緣與熟識鄰居友人攀談引介下,隔日便和內人一起來到了麻豆區港尾國小練功場初識陳麗敏教練,被他的熱心關懷所感動,因為當天一早五點起床為了陪內人前去看看