猶記得第一次接觸《返老還童》是在松山運動場,天還未亮就摸黑出門,到了現場已有好多人在跑步,懵懵懂懂跟著一群人跑啊跑,吼啊吼…這是初次的接觸。
閱讀更多
因緣際會成為返老還童的一份子,冥冥中也是送給自己50歲後的禮物,也因為這個想法開始了練功之旅;每天早起和師兄姐一起練功,聆聽教練認真講解功法動作,雖然天天開心的練功,卻無法體會功法精髓所在...
原本很單純只想著如何把功法練得更正確、更到位,學好之後能幫助更多的人,於是在練功場教練熱心積極的推薦下,參加了第29期教練養成班的行列。進入之後才發現返老還童的教練養成之路竟然如此艱辛、嚴格,對功法動作要求得一絲不苟。
藉由身體對我發出的訊息,讓我有堅定的信心
真正從內理心正行破我執修養身心