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返老還童台北區癌友關懷聯誼會執行長 張振德

「踏出第一步，接下來做就對了」，這是筆者請阿德教練總結他的生活哲學，他告訴我的第一句話。
張振德教練，大家口中的阿德教練，是泰然空間規劃設計公司負責人之一，也是返老還童台北區癌友關懷聯誼會執行長。
他從事室內設計工作已有30年之久，一路走來，體驗到目標結果固然重要，而一步步的過程，包括走過的叉路，也不會白費的！因此他認為不論從事什麼工作或身處什麼環境，應該要先踏出第一步，時間累積經驗，過程產生智慧！進而整理出自己的優勢及志趣，任何工作形成一種習慣，人生就是一步步的腳印，自然而然水到渠成了---衣帶漸寬終不悔，眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

實事求是 著重過程

阿德教練個性講求實事求是，著重過程重於結果。因此當98年5月間有一段時間常常發燒未退、身體浮腫倦怠而虛弱不堪，阿德教練仍然要求詳細的檢查，經過三家醫院的初步檢查，再由台大醫院二個月住院檢查確診為淋巴瘤才開始治療，前後化療8次完成第一階段的療程。
阿德教練擔任設計公司管理職，所以接受治療時是一個非常配合的病人，住院診療期間甚至觀察到醫院管理的紮實架構，以及醫護人員敬業的工作態度，與其他企業管理相比有極大差距，而敬佩萬分。阿德教練因此能站在醫護人員的立場，替她們著想而極力配合。
不算短的住院期間，常常接觸到癌友志工團體的關懷，心中有所感動與體會，種下了承擔返老還童台北區癌友關懷聯誼會執行長志工職務主要原因之一。他也常把病中在醫院所見所聞與員工分享，以此勉勵員工。在生活與工作上，處處展現實事求是的本性。

練功因緣 一波三折

阿德教練在罹癌後一年持續化療期間，他的阿姨葉美惠教練已經在天母練功場練功，阿德教練因而與返老還童結下第一份因緣。在阿姨和現任阿東督導不時的邀請下，阿德教練到天母練功場練功，但因距離遠及生活惰性，不了了之。
直到一次老天爺安排的巧遇，他到天母一家德式餐廳用早餐時，遇到天母練功場正在舉行早餐會，當時的主場負責人美津姐，在此一提，阿德教練告訴我，是美津姐的個人風釆，讓他與返老還童結下不解之緣；還有許多幹部熱情邀請他，從此以後，他每天早上開車到天母練功場練功。
練功三個月之後發現體能大幅提升，精神非常好，他更加認真練功。約莫一年體況漸好轉，但練功車程有一段距離，一碰到塞車回程約需一小時，此時又漸投入公司正常運作，練功的態度便漸漸鬆懈下來，身體不知不覺間產生不好的變化！
在一次固定追蹤的醫院回診中，發現癌指數飆高而且從病理切片又看到腫瘤細胞，醫院立刻安排重劑量的化療流程。就在他身心深受折騰之際，很幸運住家附近新開了新生練功場，於是繼續在新生練功場練功。

投入公益 關心癌友

阿德教練表示，他對於公益活動是一知半解而且被動，本性即不善與人熱絡互動，更遑論參加公益活動了。但在第二次治療後練功過程中，有幸參加新生練功場授旗儀式，當時的理事長，即現任的廖主席很親切和他打招呼，並主動關懷他的病情，且勉勵他務必持續練功。那次和主席的接觸給了他很深的印象及體認。
於是他除了先前參加基礎班課程，也繼續上了覺醒課及一系列課程，才真正用心投入且規律的練功，不致怠慢鬆懈。此時，返老還童日益壯大，進一步擴展圓山花博練功場，圓山花博離阿德教練家更近，周邊環境更加開?，阿德教練與圓山熱情有愛心的師兄師姐互動熟絡，打成一片，主場教練及班長張森男教練伉儷熱心助人，個性豪爽，他從此一路在圓山花博練功，已經接近5年。
因接受化學治療而身體筋骨較為僵硬，阿德教練有些動作無法全然使力到位，因此一開始他較著重於靜功的琢磨，一點一滴慢慢體會練功帶來的好處，直到擔任教練帶功教功更體會到返老還童功法的神效，從制心一處到氣歸爐，每個招式皆有所感。
每天最愉快的時光，就是練功後的早餐會，大家有說有笑，互相關懷，相處和睦，那樣的氛圍讓人感到心情非常放鬆愉快。看到大家健康一日日進步，包括一些癌友，讓阿德教練決心投入癌友關懷志工服務。

使命感驅策略 全力以赴

阿德教練虛心擔任北區癌友關懷聯誼會執行長的職務，發心服務癌友，與主席息息相關。在多次協會課程、練功場間聯誼，他有和主席頻繁接觸的機會。主席常會談起協會關懷癌友的歷程及相關活動，也邀請阿德教練參加癌友關懷聯誼會的活動，於是原本個性被動的他，被主席的熱忱感動了。看到蔡老師和整個協會幹部發揮最大愛心，推展對癌友幫助至鉅的各項活動，也讓他決心跨出這一步。
此外，返老還童氣功不僅對身體健康有極大幫助，更提升到心靈修行的層次，使自己更放鬆、更圓融和更從容，因此在主席力邀之下，加上各種遠近因緣，阿德教練建立了對協會的使命感，願意以過來人經歷，和癌友分享練功的好處，於是便接下執行長的任務。
接任前二年，在張盈泉會長與東一區王永成總監的指導下，阿德教練舉辦各式不同活動，希望在過程中發現更多更好的方式，幫助更多癌友找回他們的健康。他表示，在不斷學習中，今年全省癌友關懷聯誼會重新整合擴大組織規模以及志工人員編制，一步步走向返老還童關懷照顧癌友的重大目標。