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其實接觸返老還童這功法已經五年了，但真正用心勤練是在這近一年到內湖高中，真感謝內湖高中師兄師姐溫馨的愛，讓練功的動力更具足。

也謝謝楊漢民教練及徐文儀場主用心，以正向和諧的心量，將練功場帶領得像一家人。這一年來，與練功場師兄師姐互動，讓我不知不覺與父母的溝通與互動更有愛，也更能體貼父母的心意，這真是非常奇妙的因緣。

因為小孩正值讀國高中，回南部探望父母的時間較少，但我與父母之間的關係，卻更緊密而了解，我開心，爸爸媽媽也開心，這是來上覺醒課前的收穫。

先生在孩子兩歲時就因腸癌過世，剛開始面對因先生的離開不知所措的痛苦，接下來是與婆家的關係越來越不知如何維繫？這個功課對我來說是極大的考驗。

也因為這個考驗讓我學習成長，釋放一些痛苦與無奈，但在這幾天的活動過程中，又挑起我極大的感傷，無能為力之感油然而生。雖然之前已經知進退，並往後退了幾步，但這三天往事又上了心頭，心悶不舒服，還是放不下。

在跟師兄姐傾訴這件事的過程中，我發現我有幾個違逆天道的想法：

• 我用個人情愛來貪求我與先生的因緣結果。
• 對婆家的人要求我的付出，一定要合乎我的標準與瞭解，殊不知人的屬性與因緣深淺，不是我能決定的，只能真正看清楚其中因緣屬性不攀緣，將自己的本份做好即可。過度的參與會讓自己混亂，而產生癡嗔之苦，甚至結下惡緣。
• 我決定現在要寬恕放下這件事，不要胡思亂想，在心沒平靜的情況下，我感覺怎麼做都不圓滿，現在就等上師帶領，等待時機到來。先關照安頓好自己的心，讓水到渠成。

再者，對小孩的教育與互動，要更覺知自己的行為和念頭，學習用欣賞的眼光來看小孩，認識小孩的屬性，給與適當的支持與鼓勵。剛回來這兩天，跟小孩的互動更融洽了。

對人際關係部份，知人有各種屬性，沒有好壞之分，也知因緣聚合皆天道所使，臣服接受並盡人事，聽天命，藉此因緣來磨練自己的心志，覺知自己的習氣，時時觀照自己是什麼念頭，造就這樣的狀況？修正或放下不適當意念，往正確的方向前進。

經過這三天的學習，發現很多事是胡思亂想造就出來的結果，用我執的想法、看法去處理事情，往往造成二元對立的狀況。所以在修心的過程，要知天命才行，知天道運行法則，才不會走火入魔。所以修道，了解身心靈的基本作用，才能與上帝造就人類的原初目的結合，使人的靈與神的靈相交，這樣人的靈就能通過魂和體，向外界發出真善美的絢麗光彩，我很確定這是我此生來的目的。

我感恩我的生命過程，因為我發現一個秘密，我發現自己是一個本無事的靈魂，答應要來學習更多的愛，回饋給宇宙更多的愛，給了自己一些功課，看似痛苦的功課，但只要放下自己的執著，坦誠的面對自己的覺知，而調整自己，並打開自己的心門，就會發現人間處處是愛。不管人或神靈，都等著給我愛，並護佑著我，我也發現我開心，我身旁的人也跟著開心。真得非常感恩，也謝謝蔡老師與鄭老師這兩天的帶領，辛苦了！