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「哈、哈、哈…！」，在空氣清新的大學池旁，彰投區61幾位師兄姐整齊有力的聲與形吸引了遊客的好奇，有人駐足探詢也有人加入運動行列，一起深呼吸，享受芬多精的洗滌。就像七年前的幼戀師姐，被平和國小的開場練功給吸引了，隔天就投入練功至今，風雨無阻鮮少請假。

「每天早上4點醒來最期待的就是來練功。」練功場每天早上5點半開始，師姐5點剛過就會到，先在校園的不鏽鋼欄杆滾滾背，再從容地開始每天1個半鐘頭的動靜功，練功過程專注而享受，看的出來她很珍惜每天早上的返老還童練功。 

原來師姐的先生20幾年前中風，不良於行，甚至近年來糖尿病影響了視力幾近全盲，她盡心盡力把先生照顧的無微不至，讓孩子可以專心工作。雖辛勞但無怨言、寬厚善良，孩子貼心地要她出來走走，今天她真的很開心。

盛夏的溪頭涼爽舒適，做完暖身操的師姐迫不及待地逛起來，眼看她可能走錯方向，年輕的我們卻因一直追不上她而心慌，因為知道她不清楚路線、也怕連日來大雨山路濕滑，而她3個禮拜前才剛發生車禍手指骨折縫了數針，至今瘀傷未癒，再想到她當時在急診室受寒發高燒、感冒咳嗽才剛好，擔心近70歲的她體力不支…，可是奇怪我們怎麼都追不上呢！還好，她發現走錯路自己回頭了。

就此我們9人結伴而行，一路上坡、下坡再換條步道下行後上山，征戰到要開車了才依依不捨出園。3小時的健行我帶路而她永遠穩穩跟在第一位。她說來練功的第一天拉河車一圈都跑不完，跑得好沉重。6年後彷彿變年輕了，跑完全程都不累，越跑越輕鬆。雙腳湧泉和下丹田的溫熱讓師姐每天練完功後身心舒暢。尤其這次車禍連醫生都稱讚她體力好、恢復快，今天還能跟著師兄姐出來散心，大家像一家人互相照顧陪伴，真的好感謝這套氣功。

回程的車上她忍不住自動起來分享練功的好處，大家都發現師姐彷彿凍齡的好皮膚、好氣色還有好體力，真的是最好的見證。順著清溪就能找回源頭，順著善盡人事的本分就能找到安心的路。