第76期返老還童雙月刊 2021 / 04
超自我實現
桃園區練功場，自2019年11月4日創立石門虛擬練功場以來，已獲致豐碩的成果。尤其是每次帶隊出遊練功，都讓癌友們興奮連連，驚奇不斷。
第一次帶隊出遊南投練功，在以高負氧離子著稱的杉林溪練功，讓癌友們幸福指數達到百分百，且讓我一圓三十年來，一直未能實現的杉林溪遊的夢想。這次來溫泉會館練功，更將返老還童的使命--「幫助人類恢復身、心、靈的健康，遠離疾病的威脅」，發揮得淋漓盡致。
第一天爬馬胎古道，我體力尚未完全恢復，真的很吃力。心裡想著，某位師姐兩度罹癌，且轉移至髖關節，開刀後卻能登頂成功。我深受激勵，下定最大的決心，加上沿途師兄姐們噓寒問暖與加油，我終於成功登頂了。
當天晚餐非常豐盛，美味可口，晚會總監自彈自唱太令人陶醉了，而且他善於識人，找來自身擅長歌舞，且極會炒熱氣氛的雪惠教練當主持人，她以比賽獎勵的方式激勵各桌，致從頭到尾都嗨到最高點，伴隨著美食與精彩節目。
晚會結束後，走過吊橋，到河對岸的山腳下就寢。這條河儼然成為會館的「內河」，極富負氧離子。起個大早，遙望著晚會嗨到底的現場，仍意猶未盡，妄想著在「內河」的吊橋上拉河車，該是多麼的詩情畫意，雖明知那是不可能的，因為吊橋肯定撐不住我們那麼多人。不過，在山間清澈的河邊練功與拉河車，已令我終身難忘了。
兩年前，我成大同學罹患乳癌，她深怕外人知道，將自己深鎖屋內。我勸她走出來，但她屢屢頂我，參加過多次防癌抗癌講座，已經足夠了。我四度搭火車南下台南，拿出形像金字塔階梯，底部寬、頂端窄(如下圖)的馬斯洛需求層次論，才讓她走出戶外。
我告訴她，防癌抗癌講座只是保障自身安全與健康的「安全需求」而已，是很低層次的需求。她應該走出來，進一步追求更高層次的「社交需求」、「尊重需求」與「自我實現需求」。而且我告訴她，馬斯洛後期的研究，進一步發現的「超自我實現」指出，當一個人的心理狀態充分的滿足了「自我實現需求」時，會深刻體驗到「忘我」的感覺，此時刻感受不到時間的消逝，每一秒都活得比一個星期還要充實。
此次會來溫泉會館之旅，讓我享受到夢寐以求的「超自我實現」的滿足感，於是加碼我的願望，希望虛擬練功場能帶隊出遊三門海練功。該地位處廣西喀斯特岩溶地形，每立方公分的空氣，含有 9 萬多個負氧離子，約為台灣的一百倍。期盼將此次虛擬練功場的成功經驗帶過去，將返老還童的使命，散播到各地，讓更多癌友遠離癌病復發的威脅。
