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98期．奧妙的返老還童氣功

作者：徐師兄

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今天參加了返老還童教練養成班兩天的課程，早上由鄭老師帶領著組長及功法委員們，驗收第30期教練養成班學員的學習成果。我們深深體會到返老還童功法的獨特之處，練此功法除對身體健康有相當的助益，還可修煉自身的心性與智慧；此功法結合上古的智慧，能讓每個人了解人體與宇宙間的關係是如何形成，而且也讓我們知道，為什麼要在清晨卯時來練功的重要原因，因為卯時是一天當中人體剛好在大腸排毒的時刻，在卯時練功能讓身體健康，同時也可藉由功法的哈氣將身體的濁氣排出來，讓練功者強健外，同時使細胞得到更新及修護。

下午課程由鄭老師帶領著多位組長及功法委員，檢核每位學員做靜氣功的操練，並解說人體的五臟六腑如何藉由靜氣功來讓身體下丹田的坤爐產生力量，讓六腑產生陽熱並幫助消化，同時能夠坎水逆流，產生煉精化氣的效果。

動功將身體的氣與熱提升後，再練靜功才是最佳的效果，能將沾黏的筋骨重新活絡而達到移筋換骨的目標。靜氣功搭配寶瓶氣功，能震開所有阻塞的經脈外，主要是要將命門以下，包括坐骨神經系統的經絡疏通，並讓神經系統敏銳地從頭部透過脊椎傳達到腳。

我們期望返老還童所有成員都能秉持著蔡老師創立返老還童氣功協會的初衷，共同努力不懈，在世界各地開枝散葉，建立各國返老還童氣功協會，推廣返老還童的修煉功法，幫助人類恢復身、心、靈的健康，遠離疾病的威脅。

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