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我在退休前一個月做最後一次公教健檢，剛好署立醫院推健檢可做低劑量的電腦斷層掃描，於是做了胸部低劑量電腦斷層檢查，檢查出來竟發現肺部有問題，醫師建議回診再確認，學期結束立刻掛號回診檢查，醫生確認是肺癌必須立刻開刀，正值馬上就要過農曆年了只好等過完年，檢驗後確診為肺腺癌第四期，直接就採取標靶治療。

本來我就有在打太極拳，因開刀不宜做太劇烈的運動，剛好宣信國小成立練功場，抱著試試看的心態，於是就去練功了。當時的黃清輝教練非常有耐心的教功，我也非常認真的學習，只是內心一直覺得效果沒有太極拳好，但是教練信誓旦旦的說，認真練3個月就會有感覺，好吧！就給它機會試試看；這期間我還利用早上到公園走路，走著走著就練起氣功跑步，每天多練了半個多小時的跑步，3個月到依然都沒感覺，本來要放棄回去練太極拳了，想想再多給它1個月的最後機會吧！誰想到奇蹟就在這個月中間發生了。

我是運動幾乎不出汗的人，這天我在公園跑步時突然出了一身汗，我被自己感動到了，就這樣我持續的練功到現在！因為標靶治療累積了不少的毒素，經由深層的排汗也緩和了藥物的副作用。

108年乳房纖維化也癌變了，又多了一個癌，乳癌一期，又經歷了一次的開刀、化療、電療，在術中放射治療也一併做了。化療期間我頂著光頭仍持續練功不間斷，也陸續完成六次的化療，這期間沒給師兄姐們感覺到我病怏怏的樣子。

記得我在一本書上看到一句話“癌細胞也是我們自己的細胞，是被自己逼得不得不反。”，所以罹癌後我一直在反省自己，生病是自己造成的，唯有改變自己的心態才能健康，所以我現在非常注重營養的食物、充足的睡眠，加上快樂的心情，每天運動練功，做自己喜歡的事，笑著看待這人間事。

不知不覺我罹癌7年，練功也7年了，我還在，還比以前更健康，交到更多的好朋友。願我的經歷能給有體況的癌友一些幫助。