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第73期返老還童雙月刊 2020 / 10

2020/9/20 今天在大安森林公園參加返老還童北東區（癌友）關懷會 三位師姐分享抗癌之路

高師姐：喉癌一期(約2.5年)在抗癌之路，先生（大輝師兄）一路支持陪她一起練功一起走過電療（36次電療治療後期胃食道逆流一天數十次且晚上嚴重到無法入睡），在抗癌路上教練陪同練功，讓師姐很快重拾健康外，也讓大輝師兄一起練功，除得到健康並交到很多的朋友，這是師姐罹癌另一個收獲。

Vickey師姐：卵巢癌4B（約2年）因肺部積水間接發現腹部有很多癌細胞，經檢查發現是卵巢癌，在抗癌之路大都是大安森林公園練功場師兄師姐相陪（先生在美國工作），師姐確診時在美國經歴14小時左右的手術，半年後復發，年初再度回台經標靶及免疫療法做密集治療外，最重要的是每天練返老還童氣功及正確的食療，讓師姐癌指數由900多降到正常範圍。Vickey師姐特別強調……練氣功及正確食療才是根本之道，因癌症是一輩子的疾病（如同高血壓&糖尿病是慢性疾病)；西醫的化療、電療治療是短暫的輔助性治療，持續練氣功和正確的飲食才是主要的治療方式。

高師姐：肺腺癌（5年），去年轉移到腦部，經過治療及練氣功，現在腦部腫瘤已自4公分降到2公分，現已降到1公分。因腦部腫瘤導致走路仍不太穩，在拉河車氣功跑步時，秀美總監在旁叮嚀大家和高師姐仍要拉河車喔！在淑里教練扶持陪同以走路的方式完成，這又是一個案例……練功場師姐呵護高師姐就像自己的姐姐般呵護著。抗癌之路很辛苦，若抗癌路上有親友支持相隨，一切的辛苦會化為幸福的路程。

一旦癌寶寶找上我們也不要恐懼，我們要好好的與它共生共存，西醫的治療會緩和疼痛及延長我們找尋更好的治療方式外，最重要的是我們還要持續的運動及正確的飲食，以上是我參加這次關懷會所得到的感觸和認同。

我因工作壓力及早出晚歸長期沒運動，在2015年底罹患乳癌，罹癌後馬上調整飲食外，並開始早起走路，但總覺得沒找到正確及好的運動方式，終於在2019年底與返老還童氣功結緣，練功11個月來，讓我的免疫力改善外（額頭白班處已慢慢恢復正常膚色），腰部較有力，讓我腰能挺直，駝背現象也慢慢改善中，最終我希望我身上的癌寶寶好好的與我共生共存，一起與我享受返老還童氣功。