好文分享 / Article

四十歲生下女兒，別人笑稱我老蚌生珠，其實女兒不只是我的掌上明珠，還是我心頭的一塊肉。兩年前，她德國碩士畢業，蓄勢待發準備投入職場一展長才，發現舌尖下有個小潰瘍，仔細檢查竟然是我最不願意接受的嚴重疾病。頓時晴天霹靂風雲變色，平靜的家庭完全變了調，焦慮、擔心、害怕、負面情緒佔據整個身心，我宛如失去動力的小船在水面上載浮載沉。

家人帶我到書田診所就診，精神科施佳佐醫師耐心地幫助我，服用一年多藥物卻未見起色，她建議我去練氣功，可以考慮返老還童氣功。當時的我對生活了無生趣，又自責這樣如何幫助女兒度過難關？於是抱著背水一戰的心態，告訴自己這或許是一個機會！

上網找到杜場主的聯絡電話，杜董告訴我練功的時間地點，108年6月25日清晨，我踏進大安森林公園練功場，迎接我的是和藹可親的梅芳教練，她足足用了三個早上教我動功12式，一再提醒「輕柔緩慢」四字訣。我開始每天早起，五點半出門，六點開始練功，日復一日，漸漸感覺到睡眠品質改善，不再輾轉反側，而一向低血壓的我，舒張壓也慢慢往上提升，原本膝關節退化不能跑步，學會氣功跑步拉河車，竟然可以在趕公車、過紅綠燈時小跑步達陣。

我們練功場有英明的世銘班長，鬼點子特多的海韻副班長，服務親切的幹部群。更有四大台柱優質教練群，玉慧教練每天清晨po空氣品質和氣象，如同大家長般呵護我們的安全，秀如、梅芳、阿糸三位教練無私分享練功秘訣，隨時提醒修正功法，讓我們更上一層樓，因為功法正確才真正有益健康。每天收功時的感謝詞「感謝天，感謝地....」讓我感恩自己何其有幸能遇到這個團體。

偶然聽到權宏師兄說「健康自己找」，想再加上一句話「快樂更要自己找」，幸運如我，在這裡找到健康找到快樂！感謝蔡良安老師創立這個功法，感謝大安森林公園練功場，修復了我這一顆瀕臨破碎為母之心！