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練功心得

2022-12-01作者：西松高中練功場 何邦立

動氣功 – 哈、吸之間

每天早上動氣功的暖身動作，每式都是從哈氣、氣哈盡、吸、壓做起，其意義究竟何在 ? 讓我們先從肺的各項容積來瞭解。

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2022-12-01作者：台中科博館 張淑棻

勇敢站出來吧！

很高興來到台中科博館練功場，並且認識教練及眾多的師兄姐。本人是乳癌一期患者，經過長達七個月的化療、手術及放射治療，治療過程中，我的紅、白血球一直過低，還有暴肝症狀，為了能順利走完療程，也花費不少錢買新型鐵劑、降肝指數藥、放射治療定位及敷料，還有各種營養品，林林總總很是燒錢。

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2022-10-10作者：政大校園練功場 吳述斌

招招到位

我今年76歲，曾服役空軍22年，退伍後服務民間公司20年，如今退休賦閒頤養天年。於37歲那年，突然發生耳鳴的現象，即赴醫院檢查，結果

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2022-10-10作者：新民國小練功場 王素貞

有你們真好！

走過一甲子歲月，感恩台中仲賢師兄的推薦，在此人生階段與返老還童結緣，很幸運的我選擇了最幸福的鄰家練功場“新民國小”。我們這一班，學員年紀加起來雖然是千歲團，但每個人都保有一顆年輕的心。

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2022-08-10作者：何邦立•汪忠甲 伉儷

練功兩年有感

對道家的吐納、氣沉下丹田略有了解

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