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感謝竹東河濱公園明紅教練鼓勵我，參加令我心中嚮往據說上完課後會像白紙般一樣純淨的覺醒課。

課程開始以抽牌方式展開序幕，讓我們了解目前己身狀況。我抽到“沉睡的心靈”，一開始納悶！細思量：“真準”！我還自己加上“忙碌的身體”對應。我常以忙碌為藉口，不敢面對許多重要的人生功課，經此當下頓悟！告訴自己這三天的覺醒課程要好好學習。蔡老師指導：覺醒是一個快速淨化心靈，磁銷此生負面思想，最快速的法門。我們每人的內在都有神性，真如本性，內求、悟透及轉變要有勇氣，清醒、覺醒、自省，心轉境轉。行者在修行前要先明白，瞭解每個人都有自己的靈魂屬性，俗稱本性。每人特質不同，要互相尊重個別差異性，彼此接納，無法強迫對方改變，來符合自己的標準。包括親子關係、婆媳關係、家人關係及朋友關係等。明白自己的本性，也瞭解別人的本性，互相尊重，可以減少很多衝突。與其想改變別人，不如改變自己的心性最快！很多自身及人際關係的難題，皆能迎刃而解！

三天課程中，鄭老師透過冥想、角色扮演及信任追隨等體驗，讓我撕心裂肺誠實以對，從心中底層抽絲剝繭化解恩怨。誠實承認-＞坦然接受-＞願意面對-＞勇敢進入-＞看清事實；承認錯誤-＞致謝；致歉-＞感恩；乞求原諒-＞獻愛；獻祝福。覺悟淨化的過程，心中超感動，珍珠眼淚如懸泉瀑布，飛漱而下。經過三日洗禮，身心靈清淨如明鏡，通體舒暢，重擔卸下，輕鬆自在！

每次上課前，鄭老師都以熱舞暖場，原先肢體僵硬，慢慢放鬆，自由發揮，熱歌勁舞，香汗淋漓，身心靈得到解放，原先羞澀，後來還很期待呢！

鄭老師強調“練功場是修煉的道場”，提醒師兄師姐互相護持，互相發佈善心，進行善的循環，尊重彼此的靈魂屬性，智慧化解任何困難。自己保持一份覺知，不過度干擾對方靈魂的成長，重新學習愛，互相成就，超凡入聖，快速淨化，共同搭建可貴的生命工程 。

人生是一場遊戲，悟透成光明體，真如本性，天真無邪。初生性靈是白紙，性靈成長付出責任，回到起初的原點，把自己找回來。透過身心靈重建過程，提昇覺知覺醒，大家互相攜手，共同在“回家”的路上。

蔡老師耳提面命，開悟覺悟的重要性，但基本上身體要健康，身體要鍛練！期許大家每天要勤以練功，有健康的身體才能幫助大眾！蔡老師建議：教練們最好能二或三個月帶練功場的師兄姐遊山玩水，調劑身心！開玩笑地說“免得冬天就冬眠”！真懂人性！我喜歡！

最後感恩兩位精神導師，指導我們覺知淨化。追隨鄭老師溫柔、溫暖、堅定及信任的引導語音，回家已三天仍在耳際繚繞。也感謝同期師兄姐三日的陪伴，一起歡笑一起哭！一起勇敢活出愛！