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八個人起家的「起家厝」

作者：吳超斌口述，盧麗英師姐筆述

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返老還童山佳國小練功場照片

「工欲善其事 必先利其器」，同理「山佳」就是一個好的練功場，在綠意盎然百年茄冬樹下練功，更是活絡筋骨最好地方，這就是選擇山佳首要之一，其次山佳是一個老社區，相對年邁體況的長者較多，如此優異的環境，運動者卻是寥寥無幾。在姿色、華安、玉雪三位教練大力支持下，我們開闢另一個新的山佳練功場，成員的總數用十根手指頭數綽綽有餘，我們由最初八人成軍的練功場，在總監及教練團隊努力下，目前成員高達四十多位。

回憶昔日點滴，總監娓娓道來，九年前在事業達登峰階段，「肺癌」找上他，人生經過大風大浪，深深體會到「健康」的重要；當下他積極運動，運動中他只感覺身體健康沒有持續惡化，但總覺得不知缺乏什麼？直到進入「返老還童」練功場，他找到心中的答案。功法課程設計為提升能量、強化免疫系統，練功最好的時機是上午5點至7點，我們的循環、消化、呼吸、微循環等系統全部啟動，血液循環好，相對血液含氧量提升，學功重點在於專心，不能絲毫分心，放鬆心情全心投入練功。

樹林區的練功場學員，憑藉著「口耳相傳」加入「返老還童氣功」，這一切努力歸功於教練團隊，因為你們積極用心、默默付出，不僅造就新的教練和成員，也讓更多人獲得健康，因為有你（妳），才能讓「返老還童氣功」，就如同百年茄苳綿綿不斷的在樹林生根茁壯，在此感謝我們菁英中的菁英「教練團隊」，辛苦你（妳）們了！


 
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