懺悔而後重生
作者:金門金沙練功場 王秀麗
列印
無意間眼尖覓到金門日報:「返老還童氣功招生」,談及對身體有很好的幫助,抱著姑且試試的心理,上了練功場,起先,不覺得有什麼感覺,久而久之,用心把動作正確調正,耶!真的讓我感受到了,原本上下樓梯雙膝會酸痛,現在不痛了。
我是個糖尿病的病人,常有低血糖現象,練功後,高血糖持續下降,低血糖現象也未曾再出現過,每天精神好,有以上的受益,所以,我每天到練功場報到。
再者,對於覺醒課程,我也是一樣心態,帶著好奇心衝動報了名,就是想再次地揭開這課程神秘的面紗。
覺醒課程三天,意想不到的事情發生了︰有新朋友、好夥伴、有舞動、有笑聲。進入課程,大夥靜聽兩位老師講課,似乎是一文一武覺醒了大家,結訓後,大家依依不捨,相互擁抱道別。 回到金沙練功場,美芬助理教練提議辦個早餐會,分享上覺醒課程後的心得,好耶!大夥分工合作,辦得有聲有色、吃得津津有味,主要是希望大家更快樂,更能相招來練功,投資自己的健康。
我分享以下的心得︰老師講的都是身心靈上的內容,範圍很廣很多,可說是兩位老師用一文一武的方式,說明了︰把過去層層的不愉快,與對待他人、親人的不好,這一切種種都做個懺悔,說聲「對不起!」,往後大家好相待,做個平凡快樂的人。
上課的收穫,因人而異,我雖是吸收了很多,但也有不解的地方,需要自己慢慢去體會!返老還童氣功基礎班和覺醒課程,雖是不一樣的課程,可是某些相關的地方卻都能結合一塊,各自豐富了整體,說開了,要讓每一位夥伴身體健康、快樂無比地過每一天。
我有一個失智的媽媽,她每天發生的事情都不一樣,讓我很煩惱;記得課程中懺悔時,我喊著︰「媽,對不起您,您已經夠可憐了,我不該對您生氣。」,當下夥伴聽了,和我一起掉淚。總歸一句,加入返老還童的行列,練功又煉心,感謝大家相陪,真好!真棒!